Tag Archives for " præstationsoptimering "
Om at komme tilbage til livet efter kræft
Testimonial fra en kræftoveleverJeg hedder Elizabeth Thrane-Carlsen og bor i København. Jeg har været på kurset i 27 uger, hvilket er lige over halvdelen af kurset. Jeg blev diagnosticeret
Læs mere
Tredimensionel multifunktionel træning – Al trænings moder
Tredimensionel funktionel træning er et opvarmningsprogram, som er udviklet af Misha Sakharoff og beregnet på at gøre kroppen ikke bare fit, men gennemsund og ved godt helbred. Fitness og helbred er
Læs mere
Optimeret vejrtrækning for cyklister: Kunsten at cykle 160 km kun på vand
Mit navn er Sean, jeg bor i Devon i England, og jeg har været på Mishas 50-ugers program for optimering af sports performance i 4 måneder nu. Programmet er rimeligt udviklet og har indtil nu været
Læs mere
Fysiologisk åndedrætsoptimering for løbere – 8 ugers kursus
Er du maratonløber, trailrunner, ultrarunner, orienteringsløber – eller jogger som har større intentioner? Så skal du lige stoppe op et øjeblik og høre, hvad du kan gøre for din sport med
Læs mere
Nu blogger for en ledende online tennis magasin – om fysisk og mental resilience for tennis
Yesss! Nu blogger jeg for en dansk online tennis magasin. Yes, en LEDENDE.. én 😉 Mine emner på www.tennisavisen.dk vil handle om fysisk og mental resilience for tennis. Yes. Jeg vil blogge med
Læs mereLuk munden – åndedræt kan helbrede!
Det her er meget vigtigt at vide for de mennesker som har forskellige kredsløbssygdomme, hjertesygdomme – og som måske generelt ikke er i deres livs bedste forfatning. Er det dig der løber med
Læs mereOverspringshandlinger og ernæring – er der sammenhæng?
Overspringshandlinger er hårde at kurere. Men her er der et par uventede muligheder for at løse problemet som ødelægger din produktivitet! Interesseret? Se videoen – så ses vi måske til mit
Læs mereKi energi & Sex
Interesserer du dig for sex? … Ok det er måske lidt pænere at spørge om du interesserer du dig for energiarbejde? Måske vil du gerne forbedre balance mellem dit sensuelle og seksuelle jeg? Eller
Læs mereKan man få større udholdenhed og mental styrke ved at træne i de danske bjerge?
OK, det kan det kan godt være jeg måske ligner en idiot, men Elevation Training Mask giver fordele som at træne i bjergene, hvor luften er meget tyndere. Professionelle sportsfolk fra cyklister, langrendsløbere
Læs mereOptimering af Åndedræt – for sport performance. Gratis foredrag med olympisk coach Dr. Artour Rakhimov
– Er du motionist og vil gerne slippe med at blive forpustet, opleve større overskud og nyde din sport endnu mere? – Er du elite sportsudøver og vil gerne have få endnu flere konkurrence
Læs mere