Tag Archives for " hyperventilation "
Lær at forebygge livsstilssygdomme
Livsstilssygdomme er ikke en nitte i et lotteri Hvornår trækker jeg mon et uheldigt lod i sygdomslotteriet? Dette spørgsmål er stillet forkert. Det rigtige spørgsmål må være: Hvad kan jeg selv
Læs mere
Optimeret vejrtrækning for cyklister: Kunsten at cykle 160 km kun på vand
Mit navn er Sean, jeg bor i Devon i England, og jeg har været på Mishas 50-ugers program for optimering af sports performance i 4 måneder nu. Programmet er rimeligt udviklet og har indtil nu været
Læs mere
Slip for astma-symptomer uden medicin
lip for astma-symptomer uden medicin. Britiske Julia Lally har lidt af svær astma siden hun var barn. Tre måneder med Sakharoff-træning gjorde forskellen. “Jeg var tiltrukket af at arbejde
Læs mere
Fysiologisk åndedrætsoptimering for løbere – 8 ugers kursus
Er du maratonløber, trailrunner, ultrarunner, orienteringsløber – eller jogger som har større intentioner? Så skal du lige stoppe op et øjeblik og høre, hvad du kan gøre for din sport med
Læs mere
Nu blogger for en ledende online tennis magasin – om fysisk og mental resilience for tennis
Yesss! Nu blogger jeg for en dansk online tennis magasin. Yes, en LEDENDE.. én 😉 Mine emner på www.tennisavisen.dk vil handle om fysisk og mental resilience for tennis. Yes. Jeg vil blogge med
Læs mereLuk munden – åndedræt kan helbrede!
Det her er meget vigtigt at vide for de mennesker som har forskellige kredsløbssygdomme, hjertesygdomme – og som måske generelt ikke er i deres livs bedste forfatning. Er det dig der løber med
Læs mere