Misha Sakharoff
Spread the Word!

Tag Archives for " hara "

Træn Et-Punkts Opmærksomhed med Sakharoff Protokollen

I Sakharoff Protokollen træner vi Et-Punkts Opmærksomhed

Et-Punkts Opmærksomhed er i Sakharoff Protokollen en praktisk måde at få nuet ind i vores hverdag, en metode til at lægge en dæmper på stress og få os til at slappe af og nyde livet meget mere.   Et-Punkts

Læs mere

Ki energi & Sex

Interesserer du dig for sex? … Ok det er måske lidt pænere at spørge om du interesserer du dig for energiarbejde? Måske vil du gerne forbedre balance mellem dit sensuelle og seksuelle jeg? Eller

Læs mere

Kan man få større udholdenhed og mental styrke ved at træne i de danske bjerge?

OK, det kan det kan godt være jeg måske ligner en idiot, men Elevation Training Mask giver fordele som at træne i bjergene, hvor luften er meget tyndere. Professionelle sportsfolk fra cyklister, langrendsløbere

Læs mere

Ki-Kaizen – How to use a breathing muscle to beat procrastination

Do you allow procrastination to ruin your willpower and your decision process? Try to sense your breathing muscle… and watch this video 😉 

Læs mere