Misha Sakharoff
Spread the Word!

Tag Archives for " åndedræt "

Om at komme tilbage til livet efter kræft

  Testimonial fra en kræftovelever Jeg hedder Elizabeth Thrane-Carlsen og bor i København. Jeg har været på kurset i 27 uger, hvilket er lige over halvdelen af kurset. Jeg blev diagnosticeret

Læs mere
Tredimensionel multifunktionel træning - træning for et sundt helbred ved Misha Sakharoff

Tredimensionel multifunktionel træning – Al trænings moder

Tredimensionel funktionel træning er et opvarmningsprogram, som er udviklet af Misha Sakharoff og beregnet på at gøre kroppen ikke bare fit, men gennemsund og ved godt helbred. Fitness og helbred er

Læs mere
Optimeret vejrtrækning for cyklister - Kunsten at cykle 160 km på vand med optimeret åndedræt

Optimeret vejrtrækning for cyklister: Kunsten at cykle 160 km kun på vand

Mit navn er Sean, jeg bor i Devon i England, og jeg har været på Mishas 50-ugers program for optimering af sports performance i 4 måneder nu. Programmet er rimeligt udviklet og har indtil nu været

Læs mere
Slip for astma-symptomer uden medicin

Slip for astma-symptomer uden medicin

lip for astma-symptomer uden medicin. Britiske Julia Lally har lidt af svær astma siden hun var barn. Tre måneder med Sakharoff-træning gjorde forskellen.  “Jeg var tiltrukket af at arbejde

Læs mere
Kursus i Fysiologisk Åndedrætsoptimering for Løbere

Fysiologisk åndedrætsoptimering for løbere – 8 ugers kursus

Er du maratonløber, trailrunner, ultrarunner, orienteringsløber – eller jogger som har større intentioner? Så skal du lige stoppe op et øjeblik og høre, hvad du kan gøre for din sport med

Læs mere
I work with mental and psychological aspects of the game inspired by martial arts like aikido and kendo / samurai. Inspiration to amateurs and tennis elite.

Nu blogger for en ledende online tennis magasin – om fysisk og mental resilience for tennis

Yesss! Nu blogger jeg for en dansk online tennis magasin. Yes, en LEDENDE.. én 😉 Mine emner på www.tennisavisen.dk vil handle om fysisk og mental resilience for tennis. Yes. Jeg vil blogge med

Læs mere

Luk munden – åndedræt kan helbrede!

Det her er meget vigtigt at vide for de mennesker som har forskellige kredsløbssygdomme, hjertesygdomme – og som måske generelt ikke er i deres livs bedste forfatning. Er det dig der løber med

Læs mere

Ki energi & Sex

Interesserer du dig for sex? … Ok det er måske lidt pænere at spørge om du interesserer du dig for energiarbejde? Måske vil du gerne forbedre balance mellem dit sensuelle og seksuelle jeg? Eller

Læs mere

Se mit interview til serien om danske iværksættere

Jeg har lige givet et interview hvor jeg fortæller om mit ‪#‎iværksætter‬ eventyr i de sidste 5 år. Så nu ved du lidt om hvem jeg er 😉 Interviewet af Carsten Legaard/dialogdesigneren.dk

Læs mere

Kan man få større udholdenhed og mental styrke ved at træne i de danske bjerge?

OK, det kan det kan godt være jeg måske ligner en idiot, men Elevation Training Mask giver fordele som at træne i bjergene, hvor luften er meget tyndere. Professionelle sportsfolk fra cyklister, langrendsløbere

Læs mere
1 2