Tag Archives for " åndedræt "
Om at komme tilbage til livet efter kræft
Testimonial fra en kræftoveleverJeg hedder Elizabeth Thrane-Carlsen og bor i København. Jeg har været på kurset i 27 uger, hvilket er lige over halvdelen af kurset. Jeg blev diagnosticeret
Læs mere
Tredimensionel multifunktionel træning – Al trænings moder
Tredimensionel funktionel træning er et opvarmningsprogram, som er udviklet af Misha Sakharoff og beregnet på at gøre kroppen ikke bare fit, men gennemsund og ved godt helbred. Fitness og helbred er
Læs mere
Optimeret vejrtrækning for cyklister: Kunsten at cykle 160 km kun på vand
Mit navn er Sean, jeg bor i Devon i England, og jeg har været på Mishas 50-ugers program for optimering af sports performance i 4 måneder nu. Programmet er rimeligt udviklet og har indtil nu været
Læs mere
Slip for astma-symptomer uden medicin
lip for astma-symptomer uden medicin. Britiske Julia Lally har lidt af svær astma siden hun var barn. Tre måneder med Sakharoff-træning gjorde forskellen. “Jeg var tiltrukket af at arbejde
Læs mere
Fysiologisk åndedrætsoptimering for løbere – 8 ugers kursus
Er du maratonløber, trailrunner, ultrarunner, orienteringsløber – eller jogger som har større intentioner? Så skal du lige stoppe op et øjeblik og høre, hvad du kan gøre for din sport med
Læs mere
Nu blogger for en ledende online tennis magasin – om fysisk og mental resilience for tennis
Yesss! Nu blogger jeg for en dansk online tennis magasin. Yes, en LEDENDE.. én 😉 Mine emner på www.tennisavisen.dk vil handle om fysisk og mental resilience for tennis. Yes. Jeg vil blogge med
Læs mereLuk munden – åndedræt kan helbrede!
Det her er meget vigtigt at vide for de mennesker som har forskellige kredsløbssygdomme, hjertesygdomme – og som måske generelt ikke er i deres livs bedste forfatning. Er det dig der løber med
Læs mereKi energi & Sex
Interesserer du dig for sex? … Ok det er måske lidt pænere at spørge om du interesserer du dig for energiarbejde? Måske vil du gerne forbedre balance mellem dit sensuelle og seksuelle jeg? Eller
Læs mereSe mit interview til serien om danske iværksættere
Jeg har lige givet et interview hvor jeg fortæller om mit #iværksætter eventyr i de sidste 5 år. Så nu ved du lidt om hvem jeg er 😉 Interviewet af Carsten Legaard/dialogdesigneren.dk
Læs mereKan man få større udholdenhed og mental styrke ved at træne i de danske bjerge?
OK, det kan det kan godt være jeg måske ligner en idiot, men Elevation Training Mask giver fordele som at træne i bjergene, hvor luften er meget tyndere. Professionelle sportsfolk fra cyklister, langrendsløbere
Læs mere