Misha Sakharoff
Spread the Word!

Ki-Kaizen træning – hvordan tunge position påvirker fokus

Normalt forbinder vi afslappet tilstand med lidt slaphed og total afslapning, som for eksempel når vi sidder på sofaen og ser fjernsyn. Så man kan ikke have fokus i en afslappet tilstand, tror vi. Men der findes faktisk en tilstand af afspændt fokus. Det er sådan en tilstand som samurai krigere har brugt mens de kæmpede med deres skarpslebne sværd…

Print Friendly, PDF & Email

About the Author Misha Sakharoff

Min brændende interesse for menneskelig fysiologi er forankret i vidt forskellige områder af ekspertise som kampsport, musik og lang professionel karriere. Min kernekompetence ligger i kombinationen af fysiologisk viden om stressmekanismer og deres tætte forhold til åndedræt, muskelspænding og kropsbalance.

Leave a Comment: