Misha Sakharoff
Spread the Word!

All posts by Carsten Legaard

reversere Alzheimers foto af hængelås som kærlighedssymbol

Hjælp os med at reversere Alzheimers

Hjælp os med at reversere Alzheimers Vi starter nu forsøg med at reversere Alzheimers ved at lægge livsstilen radikalt om og fjerne kroniske belastninger af kroppen. Vi inviterer nyligt diagnosticerede

Læs mere
Alzheimers og demens: Lær at forebygge

Alzheimers og demens: Lær at forebygge

Alzheimers og demens: Lær at forebygge Hvorfor optræder ordene Alzheimers og demens næsten aldrig sammen med ordet forebyggelse i det danske sundhedssystem? Mange års forskning har efterhånden gjort

Læs mere
Træn Et-Punkts Opmærksomhed med Sakharoff Protokollen

I Sakharoff Protokollen træner vi Et-Punkts Opmærksomhed

Et-Punkts Opmærksomhed er i Sakharoff Protokollen en praktisk måde at få nuet ind i vores hverdag, en metode til at lægge en dæmper på stress og få os til at slappe af og nyde livet meget mere.   Et-Punkts

Læs mere
atrieflimmer-patient Per Larsen kan nu kalde sig forhenværende patient

Atrieflimmer-patient efter 19 ugers træning: En væsentlig forskel

Per Larsen er begyndt sætte forhenværende foran sin diagnose som atrieflimmer-patient. Per Larsen kommer fra Århus og har arbejdet som pædagog hele sit liv, de sidste 25 år som leder i en skolefritidsordning

Læs mere
Tredimensionel multifunktionel træning - træning for et sundt helbred ved Misha Sakharoff

Tredimensionel multifunktionel træning – Al trænings moder

Tredimensionel funktionel træning er et opvarmningsprogram, som er udviklet af Misha Sakharoff og beregnet på at gøre kroppen ikke bare fit, men gennemsund og ved godt helbred. Fitness og helbred er

Læs mere
Hyperventilation. Luk din mund under løb og træning

Hyperventilation. Luk din mund under løb og træning

Hyperventilation er en sygelig tilstand. Ikke desto mindre hyperventilerer vi dagligt. Mere end 80 procent af befolkningen i den vestlige verden lider af kronisk hyperventilation. Lidelsen er ofte forbundet

Læs mere